O ano começou , Bora treinar!

Olá Fulanas deste meu Braseeeeeel, tudo bem? Quem acordou focadona hoje? rsrsrs

Começo do ano é sempre uma esperança de ser Fitness né minha gente? Pois bem para

ajudá-las nesta missão gravei um vídeo com minha Personal querida Suellen, com ajuda dos meus queridos Eliel e Mirian @fotografosmieli .... 

Gravamos em Dezembro, mas o treino vai manter igual, apenas com alterações de cargas, repetições, essas coisas, gente treino bom é treino feito! É aquele que vc sai morta, tendo 25min ou 1:30h disponível, tem que ir lá e fazer sabe, não adianta só a constância trás resultado. Eu amo musculação e sou suspeita né?! Uma pena eu não ter foto do desastre que era minha bunda hahhaha pra vcs além de rirem um pouco, terem noção do que a musculação fez por mim. 

Espero que gostem, e caso tenham dúvidas ou sugestões comentem aí gente!

Vcs estão treinando? Qual a maior dificuldade? Acham que Personal é investimento ou gasto?

Me contaaaaa 

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A Make é Karina Matos ( pq não sou obrigada a gravar com a minha cara hahhaha)

E quero aqui agradecer a Su mais uma vez pela parceria mesmo toda timida topou gravar, aos fotográfos do meu coração Mi e Eliel e a Academia Sculptor por abrir as portas pra gente gravar e se sentir em casa, eu me sinto mesmo, me dê dinheiro mas não me dê confiança não hahha! Obrigada Time :) 

Um bjo amores e até! Aaaaa já ia esquecendo FELIZ 2018!